Kernthema: "Gezondheid"

Fiets mee met Leontien van Moorsel door Nieuw-West

15 mei 2012

Op woendsag 20 juni kunnen alle vrouwen met fietservaring meefietsen door Nieuw-West met Leontien van Moorsel. Je kan een 7 kilometerlange route rijden of eentje van 20 kilometer.

De fietsen zijn gratis beschikbaar, als je vóóraf inschrijft.  Je kunt gratis meerijden met de bus vanuit stadsdeel Noord of stadsdeel Oost (kijk op de website voor de [...]

Lees verder →

Actief werken aan je toekomst in Amsterdam Nieuw-West

15 januari 2012

Begin 2011 is het programma De Buurt in Beweging van start gegaan. En met succes! Meer dan zestig bewoners uit Nieuw-West sporten sinds die tijd twee keer per week en werken hiermee aan hun toekomst. Het sportaanbod bestaat uit fitness, hardlopen, gymnastiek, bounzen, verdedingssport, zaalvoetbal en fietsen. Deze bewegingsactiviteiten worden gecombineerd met voorlichtingsbijeenkomsten over voeding, [...]

Lees verder →

Hatha Yoga vanaf 9 januari

8 december 2011

Yoga betekent verbinden, samenvoegen of eenheid. Eenheid is een toestand van volledige harmonie van lichaam, geest en ziel. Yoga-houdingen worden asana’s genoemd, die afwisselend actief en statisch aangewend worden. 

Asana’s zijn niet puur gymnastische oefeningen. Ze zijn in de loop der eeuwen ontwikkeld met de bedoeling om elke spier, zenuw en klier in het lichaam [...]

Lees verder →

Dieetadvies van De Zoete Appel

1 februari 2011

De diëtisten van de Zoete Appel bieden in Vrouw en Vaart voedingsvoorlichting en dieetadviezen aan kinderen, jongeren en volwassenen. 

De diëtisten zijn ondermeer gespecialiseerd in behandeling van overgewicht, obesitas en ondergewicht, helpen je met voedingsadviezen als je suikerziekte hebt, geven je raad wat je wel en niet mag eten wanneer je van de dokter te horen hebt gekregen dat je [...]

Lees verder →